Parcours et GPX d'entrainements 

On a retravaillé 5 parcours OFF de +/- 21km pour vous permettre de découvrir les sentiers des Cisterciens sans être bloqué par des passages privés. Enjoy!

1. Départ salle Tangissart : 21km - 550m+ (26.2m+/km)
https://www.openrunner.com/r/9428924

2. Départ ruines Abbaye : 21.5km - 440m+ (20.5m+/km)
https://www.openrunner.com/r/9428869

3. Départ salle Tangissart : 20km - 360m+ (18.0m+/km)
https://www.openrunner.com/r/9428935

4. Départ Bois des Reves : 20.5km - 540m+ (26.3m+/km) = Boucle de LLN du 100k
https://www.openrunner.com/r/9428810

5. Départ Court-St-Etienne : 24.5km - 680m+ (27.7m+/km)
https://www.openrunner.com/r/9428829

Parcours du 02-08-2020 

Les parcours 2020 sont maintenant connus, Il s'agira d'un 100km et 2400m de dénivelé et d'un 63km et 1550m de dénivelé. Les GPX seront communiqués aux participants quelques jours avant la course pour pouvoir permettre par exemple l'installation sur sa montre. Et pour rappel un Live Tracking est également prévu.

Position des ravitaillements :

100k (5) : km 25 - 46 - 60 (drop bag) - 77 - 89
63k (4) : km 21 - 31 - 40 - 52

Concernant le relais à 4 les 4 tronçons seront les suivants :

  • Relais 1 (Départ -> Bousval -> Sart-Dames-Avelinnes) : 24.5km - 600m+
  • Relais 2 (Sart-Dames-Avelinnes -> Villers-La-Ville -> Ferme du Sartage) : 21km - 500m+
  • Relais 3 (Ferme du Sartage -> Louvain-La-Neuve -> Court-St-Etienne) : 31.5km - 730m+ (dont 440m+ dans les 14 derniers km!!!)
  • Relais 4 (Court-St-Etienne -> Bousval -> Arrivée) : 23km - 580m+

Retour sur les parcours 2018

Retour sur les parcours 2019 (pour le 20k et 36k du 12/12 par exemple)